Упражнения для пресса: "планка"(Домашний фитнес)

193 просмотров
  • Поделиться
  • Скачать PDF с уроком
  • Авторизуйтесь, чтобы добавить в избранное

Комментарии Всего 4 комментария

2014-09-18 00:34:32

Michael

Да, да, да... Одно из тех упражнений (наподобие "стульчика" или "мельницы"), которое выглядит очень просто, но отнюдь не каждый сможет выполнить его чисто и длительное время)
2014-09-25 19:41:52

Григорий Ставский

Очень хорошо. Одобряю.
Посмотреть еще 2 комментария