Школа сноуборда

Эксперт

О школе

Для одних сноуборд — способ самовыражения. Для других — возможность оставаться в форме, преодолеть какие-то страхи или просто разнообразить серые будни. И пока ты сам не попробуешь встать на доску — не узнаешь, что сноубординг может дать лично тебе. Видеоуроки нашего эксперта прорайдера Сергея Спиридонова помогут тебе сделать первые шаги в сноубординге: выбрать правильную экипировку и инвентарь, научиться правильно (то есть, без травм) падать, освоить бугельный подъемник, и в конечном счете начать получать настоящее удовольствие от катания. Вливайся в движение!

Все видео школы

Эксперт школы

Спиридонов
Сергей

1. Что побудило тебя стать участником проекта «ВДвижении»? Чем он тебя заинтересовал, заинтриговал?

Благодаря этому проекту я смогу поделится своим опытом со множеством людей и в конечном итоге сделать этот мир чуть-чуть активнее. Сам я начал кататься около 10 лет назад. А до этого перепробовал огромное количество всяких активностей. Так, например, в детстве я занимался в секции горных лыж, где нас заставляли гонять зигзагами с горы. Такое однообразие надоедает, поэтому, увидев какие, трюки можно делать на сноуборде, я решил попробовать и очень увлекся. Существует огромное количество дисциплин, в которых есть возможность наиболее ярко демонстрировать свой стиль: можно кататься, как в подготовленных сноу-парках, так и в горах, раскатывая нетронутую целину, например. И мне бы хотелось привлечь и увлечь этим видом спорта как можно больше людей.

2. Каким бы тебе хотелось видеть результат своего участия в этом проекте и самого проекта в целом?

Я считаю, что проект «ВДвижении» поможет новичкам разобраться со своими ошибками и получать больше удовольствия от катания. Дело в том, что, пытаясь самостоятельно освоить сноуборд, можно потерять уйму времени впустую, сильно потрепать нервы и даже заработать травмы. Именно для этого и нужен коуч —чтобы избежать неприятностей. Зачастую ошибки легче предотвратить в самом начале, нежели исправлять их потом, когда они войдут в привычку.

4. Главный, на твой взгляд, аргумент, почему нужно быть активным?

Все просто: надо быть активным потому, что движение — это жизнь. А такая активность, как сноуборд, дает человеку много новых друзей и крепкое здоровье.

5. Что чаще всего мешает людям вести активный образ жизни? И как преодолеть этот барьер?

В большинстве случаев мешает лень и нежелание себя пересилить. Лично я никогда не любил просиживать штаны дома. И если у человека есть такая проблема, необходимо менять свои внутренние убеждения. Ведь, сидя дома перед телевизором, ты мало чего сможешь добиться. Так что надо ставить себе цель и идти к ее достижению. И искать занятие, которое будет тебя по-настоящему вдохновлять. Когда находишь действительно свое дело, о лени просто не может быть и речи.

Все видео школы

3. Сколько времени в неделю ты уделяешь тренировкам? Бывает ли тебе лень? Если да, как ты с этим борешься?

В Москве я катаюсь 2-3 раза в неделю, а, находясь в горах, то каждый день, конечно. Тренировки не бывают в тягость, они бывают только в радость. Если мне лень идти кататься, значит, я только что пришел с катания.