Школа танцев

Эксперт

О школе

Хочешь быть всегда стильной, спортивной, эффектной? С нашей студией танца это легко. Научись основным движениям современного танца — и ты станешь лучшей на любой площадке. Ты можешь начать с самых азов и двигаться дальше, пока не научишься свободно соединять их в яркие, динамичные связки. Танцуй!

Все видео школы

Эксперт школы

Ашихмина
Кристина
Преподаватель современных танцевальных направлений, танцовщица «Chaplin Ballet»

1. Что побудило тебя стать участником проекта «ВДвижении»? Чем он тебя заинтересовал, заинтриговал?

Я люблю участвовать во всем новом, интересном и необычном. И мне понравилась сама идея — вдохновить людей быть более активными и менее ленивыми! Сделать так, чтобы люди больше двигались, не сидели на месте. Мне кажется, это здорово.

2. Каким бы тебе хотелось видеть результат своего участия в этом проекте и самого проекта в целом?

Хотелось бы видеть живой интерес как можно большего количества людей. Хотелось бы, чтобы они перестали стесняться, бояться, что у них ничего не получится, а обрели уверенность и начали тренироваться вместе с нами.

3. Сколько времени в неделю ты уделяешь тренировкам? Бывает ли тебе лень? Если да, то как ты с этим борешься?

Всегда по-разному: бывают периоды, когда я занимаюсь каждый день, с утра и до вечера, но обычно — 4–5 раз в неделю, по несколько часов.

Лениво мне не бывает почти никогда, ведь я занимаюсь любимым делом! Наоборот, если что-то не получается, я иду и делаю снова, пока не добьюсь своего… Если вас охватит лень, вы просто представьте свое тело дряхлым, фигуру не в тонусе — думаю, лень как рукой снимет.

4. Главный, на твой взгляд, аргумент, почему нужно быть активным?

Быть активным — это замечательно и для здоровья, и для жизни в целом! Активный человек — это тот, кто много успевает за день, каждый день, ну, а за всю свою жизнь тем более!

5. Что чаще всего мешает людям вести активный образ жизни? Как преодолеть этот барьер?

Думаю, главное, что мешает людям вести активный образ жизни, — это нехватка времени. Поэтому стоит постараться грамотно построить свой график, чтобы выкроить время и для спорта.

Все видео школы